ズッキーニとミックスビーンズのホットサラダ

材料

＜約3〜4人分＞

●ズッキーニ緑と黄色 2分の1本ずつ
●ミックスビーンズ豆缶お好みで1缶（今回は、いんげん豆・ひよこ豆など）
●ザーサイ細切り 30ｇ
●オリーブオイル大さじ3
●コンソメ粉末 10ｇ
●塩コショウ適量

＜所要時間（目安）／約10分＞　　[ サラダ／ヘルシー ]

作り方

1：ズッキーニをいちょう切り、ザーサイは細切りに。
2：オリーブオイルでズッキーニを炒め、ミックスビーンズとザーサイをいれる。
3：コンソメをふりかけ、味見して塩コショウを足して完成

レシピ・写真／こころとカラダのセラピストこもり陽子

ファームさくらいろ
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ズッキーニとミックスビーンズの ホットサラダ